Mandi Air dingin atau Hangat ya?

Habis olahraga dan berkeringat, pastinya kita semua paling pengen mandi kan? Pertanyaannya, lebih bagus mana antara mandi air hangat dengan mandi air dingin? Ternyata, selain hanya sekedar membuat tubuh terasa lebih segar dan juga membersihkan kotoran serta kuman dan bakteri, mandi juga punya manfaat lainnya lho tergantung dari suhu air yang kita pilih. Nah, pastinya […]